Българска Йога Асоциация

Семинари, онлайн курсове, курсове на запис,
график с присъствените ни курсове
и много още.

[show_homeboxes]

Нашите йога курсове

За всяка възраст, за всяко ниво, през всяко време.

Йога онлайн

Йога онлайн е подходяща за всички видове курсове – за начинаещи, средно напреднали и напреднали, а също и за хора от третата възраст.

Научете повече

Йога за възрастни

Йога е не само подходяща, но и най-необходима за възрастните хора, защото практиките поддържат здравето и тонуса, дават жизненост, сили и радост от живота.

Научете повече

Йога за напреднали

В нивото Йога за напреднали ще практикувате всички етапи от техниките, които сте започнали да изучавате в предишните курсове, а и ще бъдете запознати с нови практики.

Научете повече

Вижте всички йога курсове

Много стилове йога, подходящи за всеки

Практика за ум и тяло с произход от древната индийска философия

АСАНА

Асаните укрепват тялото, подобряват здравето и гъвкавостта, премахват енергийните блокажи и напрежението.

ПРАНАЯМА

Пранаяма е полезна за постигане на релаксация и намалавяне на умствените и емоционални смущения.

ЙОГА НИДРА

Това е несложна, но много мощна направлявана медитация, която се упражнява в легнало положение, и често е любима практика на учениците по йога.

Йога център „Арадхана”

В Йога център „Арадхана“ на Българска йога асоциация се преподава класическа йога, съобразена с нуждите на съвременния западен човек. Вземат се предвид ограниченията на нашето сковано от заседналия живот тяло и на нашия разсеян ум и се започва с тяхната постепенна и систематична подготовка.

Научете повече